СВОЙ ФОРМАТ
ВЫБЕРИ
- ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯЗарядись энергией и прокачай выносливость на динамических групповых тренировках для любого уровня.Узнать подробнее
- Сплит занятияОтточи технику и улучши реакцию на сплит‑занятиях — персональное внимание в паре с партнёром.Узнать подробнее
- ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯПрограмма создается специально для тебя, учитывая уровень подготовки, цели и особенности организма.Узнать подробнее
- ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙРазвивай силу, ловкость и дисциплину — тренировки для детей сочетают спорт и весёлые игровые элементы!Узнать подробнее
Оставь свой номер и я подберу то, что подойдет именно тебе
НЕ ЗНАЕШЬ КАКОЙ ФОРМАТ ВЫБРАТЬ?
ПРИВЕТ, Я ЭЛЬМАР
Не важно, новичок вы или уже имеете некоторый опыт в боевых искусствах. Я создам для вас интенсивное и эффективное обучение, которое принесет вам заряд новых эмоций и изменит вашу жизнь!
Вы хотите стать настоящими профессионалами в своей области? Я - тот, кто поможет вам достичь этой цели. Моя методика тренировок базируется на техническом мастерстве и умении адаптироваться к вашему индивидуальному прогрессу.
Спортивный стаж 28 лет
Тренерский опыт 18 лет
Чемпион Европы и 3-х кратный чемпион России по кикбоксингу
ВЫБИРАЮТ МЕНЯ
ПОЧЕМУ
Индивидуальный подход
Я знаю, что каждый из вас уникален, и именно поэтому от каждой тренировки ты сможешь взять по максимуму. Вместе мы раскроем твой истинный потенциал: сделаем удары сильными и точными
Баланс физики и эмоций
Я понимаю, что бокс и кик-боксинг – это не просто физический спорт. Это уникальное соприкосновение с самим собой, борьба с личными страхами и неуверенностью. Я буду рядом с тобой на каждом шагу.
Занятия любого уровня
Я смогу найти правильный подход к любому. Занятия со мной подходят как новичкам, так и спортсменам-любителям, которых я готовлю к соревнованиям различного уровня.
ЗАНЯТИЙ
СТОИМОСТЬ
* Индивидуальные занятия необходимы не больше 20-30 тренировок для постановки техники и отработки индивидуальных ошибок. Далее рекомендую переходить на сплит-занятия или групповые для работы в парах.
РАСПИСАНИЕ
ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ
на базе
Checkmat
Дисциплина
Время занятий
Кик-боксинг
вторник 20:00
Кик-боксинг
четверг 20:00
Бокс
суббота в 11:00
на базе
БК ГРУША
Дисциплина
Время занятий
ММА
понедельник 10:30
ММА
среда 10:30
ММА
пятница 10:30
на базе
зала БК Груша
на базе
зала Checkmat
Понедельник
Вторник
Среда
Воскресенье
Суббота
Пятница
20:00
Кик-боксинг
20:00
Кик-боксинг
11:00
Бокс
10:30
ММА
10:30
ММА
10:30
ММА
Четверг
Прийти ко мне на первую пробную тренировку
СЕЙЧАС САМОЕ ВРЕМЯ
ЧЕМПИОНЫ
ТРЕНИРУЮТСЯ У МЕНЯ
- Глеб Хабибулиндействующий боец ACA
- Александр Ниловконтракт с “Южный рубеж”, участник RCC, ACA, Hardcore и других
- Григорий БеляевRCC Fight Show, Rage Arena и другие
АТМОСФЕРА
ТРЕНИРОВОК
МАТЕРИАЛЫ
ПОЛЕЗНЫЕ
Видео будут полезны как новичкам, кто хочет только начать занятия, так и опытным спортсменам. Я разбираю базовые приемы и объясняю правильную технику выполнения упражнений.
Станьте неотразимыми в глазах оппонентов и самих себя уже прямо сейчас!
ЗАПИШИСЬ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
СВЯЗАТЬСЯ СО МНОЙ
Doublwarrior@mail.ru
+7 926 695 00 35
на базе клуба CheckMat Academy (Москва, Столярный переулок 3, корп 13)
Ежедневно с 8.00 - 23.00
на базе клуба БК Груша (Москва, Шмитовский проезд, д.2, стр.3)
Пн-Пт 07:30-23:00, Сб-Вс 09:00-21:00
+7 926 695 00 35
на базе клуба CheckMat Academy (Москва, Столярный переулок 3, корп 13)
Ежедневно с 8.00 - 23.00
на базе клуба БК Груша (Москва, Шмитовский проезд, д.2, стр.3)
Пн-Пт 07:30-23:00, Сб-Вс 09:00-21:00
Политика конфиденциальности
2026, все права защищены
2026, все права защищены
Главные преимущества:
- Практически индивидуальное занятие;
- Ученик получает максимум внимания от тренера;
- После занятий в паре легче присоединиться к продвинутой группе;
- Возможность освоить технику за более короткое время, чем на групповых тренировках;
- Подходит для тех, кто пришел в середине сезона или отстает от группы.
Сплит программа тренировок по боксу и кикбоксингу проводится для пары. Можно начать заниматься вместе с другом, женой или ребенком. Программа будет построена в соответствии с вашими целями и уровнем подготовки. В отличие от групповых занятий, на сплит-тренировках тренер будет видеть и моментально корректировать все ошибки. Так вы сможете достичь максимальных результатов в более короткий срок, чем в группе.
СПЛИТ-ЗАНЯТИЯ
Главные преимущества:
- Удобный график;
- Быстрый рост учеников;
- Возможность быстро подтянуть слабые стороны;
- Индивидуальный подход позволяет лучше понять мотивацию и психологию занимающегося.
Программа индивидуальных тренировок будет полностью подстроена под вас, ваш уровень подготовки, цели, физические и психические особенности. Персональный тренер поможет лучше оттачивать удары, защита, передвижения, тактико-технические действия. Он будет видеть все ваши мельчайшие недочеты и тут же их исправлять. Поэтому, индивидуальные тренировки, как правило, более интенсивные и позволяют быстрее добиться высоких спортивных результатов. Если вы не уверены в себе, то персональные занятия помогут вам чувствовать себя более комфортно. Индивидуальные тренировки по боксу и кикбоксингу развивают:
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Главные преимущества:
- Занятия в мини-группах;
- Спаринги с сопернирами разного уровня подготовки;
- Мотивация в коллективе: поддержка группы и дух соперничества помогают выкладываться на 100 % и быстрее добиваться результатов.
- Адаптивная нагрузка: тренер подбирает интенсивность с учётом уровня подготовки каждого участника.
Групповые занятия по боксу и кикбоксингу проводятся в мини-группах. Занятия для тех, кто хочет заниматься в коллективе и чувствовать бешеный заряд эмоций и мотивированности во время в процессе.
Не важно какой у тебя уровень подготовки, я подберу для тебя оптимальную нагрузку и помогу добиться измеримых результатов.
Не важно какой у тебя уровень подготовки, я подберу для тебя оптимальную нагрузку и помогу добиться измеримых результатов.
ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ
Главные преимущества:
- Небольшие группы — тренер успевает уделить внимание каждому ребёнку;
- Игровая форма обучения — сложные элементы осваиваются легко и весело;
- Укрепление физической формы: силы, ловкости, выносливости и координации;
- Развитие дисциплины и самоконтроля через спорт.
Занятия по кикбоксингу для детей проходят в небольших группах. Тренировки созданы для ребят, которые хотят развиваться в увлекательной атмосфере, дружить со сверстниками и заряжаться позитивной энергией на весь день! Не имеет значения, впервые ли ваш ребёнок приходит на тренировку или уже имеет опыт занятий единоборствами — я подберу нагрузку с учётом возраста и физической формы.
ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Мы используем файлы cookie, чтобы сайт работал как боксерская комбинация — чётко и без сбоев. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности.
Заказать звонок
Или можешь позвонить мне сам
+7 926 695 00 35
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности